有規律的打呼嚕應怎樣治療

打鼾首先要確定原因。包括肥胖，鼻甲肥大，腺樣體肥大或殘留，扁桃體腫大，口咽腔狹窄，軟齶低垂，舌體尾碼，懸臃垂過長等。極少數是呼吸調節中樞異常導致。其次做呼吸睡眠檢測，確定缺氧程度，再決定治療方案。包括減肥，改變睡眠姿勢，佩戴呼吸機，手術（鼻道重建術，齶垂軟齶咽成形術，舌骨矯正術，舌根消融切除術，扁桃體切除術等）。關於打鼾的危害可以加關注，看看我寫的關於打鼾的話題討論。

這有可能是呼吸暫停綜合症，建議呼吸科就診。平時睡覺可以側身睡覺，控制體重，預防舌後墜