問題
【保健】
【歸檔】 16年09月17日
這樣是夢遊症嗎？嚴重嗎
網友回答
根據你描述的這些症狀，考慮是屬於夢遊，這並沒有什麼嚴重的，平時精神疲勞，壓力大，或者睡前長時間玩手機電腦，導致精神興奮，就容易出現這些情況，平時可以放鬆心情，經常戶外運動，睡前散散步，聽聽音樂 ，避免長時間玩手機電腦，有助於改善。