補硒保健品有哪些的呀？

問題描述上班久了，不運動，感覺自己體質差了好多，老是升白，想提升下免疫力，同事推薦硒維康口嚼片補硒，說他們家老人也在吃，這個是可以的嗎？

網友回答

最佳答案像你說的這個情況是不需要吃什麼藥物的，平時多加注意運動就可以增強體質的。這個保健品對於體質比較差的人來說，吃了也是有一定作用的但是在你這個年齡來說是沒必要的。自己平時注意鍛煉身體營養均衡飲食，多喝溫熱水就可以。