怎樣才能長高？

問題描述母親152.5父親168，女兒12周歲來月經1年，現身高153.5，現在還能長高嗎？

網友回答

最佳答案人體的身體與遺傳因素，營養狀況，還有鍛煉有非常重要的關係。

2015年08月17日 21:42

歲，正處於青春期，應該能長高的。想讓她多長高，平時應加強營養，營養多樣化，不能挑食，保證有充足的睡眠時間，不能熬夜，可以睡前喝杯高鈣奶；積極鍛煉身體，如游泳、跳繩、引體向上等跳躍類運動。