酵素好不好

問題描述經常便秘，肚子還脹氣，吃酵素可以嗎，有沒有什麼壞處

網友回答

最佳答案你這個考慮是由於脾胃功能不好，消化不良而出現的腹脹，並有便秘的症狀，平常不要過飽飲食，可以多點順時針按摩腹部，配合服用健胃消食片，或者是香砂養胃丸，促進脾胃功能的運化，吃酵素並不一定有改善，但是一般也沒有壞處。