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問題【皮膚性病科】 16年08月22日

怎麼樣能使大腿上的肉少一點

問題描述網友年齡：16歲
網友性別：男
詳情描述：
怎麼樣能使大腿上的肉少一點，還有減肥。。。。。。

網友回答

2016年08月22日 00:00

減肥有很多種，我一般跑步+控制飲食。但是跑步後要做拉伸運動，要不然小腿肌肉會很發達的。