洗臉刷牙時間長了腰酸什麼問題

可能是腰肌勞損或受涼引起的.建議熱敷或理療,每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷,也可用麩皮1.5公斤,在鐵鍋內炒糊後,再加食醋0.25公斤速攪拌均勻後,裝入自製布袋內,然後放置在疼痛部位用被子蓋好保暖熱敷.也可口服藥物通痹片或壯骨關節丸,腸溶阿司匹林和消炎痛等治療.