問題
【產科】
【歸檔】 10年03月15日
懷孕7個月能吃鴨肉嗎
網友回答
你好,是可以的,沒有影響的, 注意合理飲食即可:(1)多用粗糧,少用精製米麵.玉米,小米,土豆等所含維生素和蛋白質比大米,白麵高,還含有微量元素.(2)多吃新鮮蔬菜和瓜果,可以滿足身體所需的維生素A,維生素C,鈣,鐵等.(3)多吃豆類,花生和芝麻醬等,因其中含有較豐富的蛋白質,脂肪,維生素B和維生素C,鐵,鈣.發芽豆還富含維生素E.(4)多吃魚,肉,蛋,奶,可以供給大量所需的蛋白質.特別是牛奶及雞蛋中含有大量的鈣和磷脂質,可供胎兒骨骼生長及神經系統發育.總之,孕婦食物要多樣化,米麵混吃,粗細並用,葷素搭配,蔬果兼有,才能起到互補作用,保證在孕期中所需的營養.提問者對於答案的評價:pingpingjun:謝謝你
可以吃的,沒有什麼影響的。