兩年前查出甲狀腺結節，最近體溫一直在3

問題描述兩年前查出甲狀腺結節，最近體溫一直在35.5-35.8度。當地醫院診斷為甲減。B超檢查甲狀腺腫大.醫生診斷為甲減開了優甲樂，每天半片。可以嗎？那我以後在生活中是多吃含碘的還是少吃呢？謝謝