長期節食導致消化不良和便秘，最近突然吃

對於你目前的不適，小肚子的不適，主要是胃部受涼造成的，需要行開塞露排便，另外可以做B超檢查一下。

分析：根據您的描述，不排除或胃腸功能紊亂

你這個情況，如果說時間比較久了，你可以去做一個胃鏡看一下，如果沒有毛病的話，你就吃東西一定要注意，慢慢的來，首先從那個簡單的，容易消化的開始，慢慢的加量，不要一下子加，因為你的為他功能沒有以前那麼好了，你要給他一個恢復的時間。

您好，這種情況考慮從是因為節食後突然吃這麼東西胃腸道沒有適應，建議可以用點山梨醇幫助通便。