每天泡三個紅棗喝水好不好？

你好，紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。可以使用紅棗泡水喝的

你好，根據你的描述這種情況對身體是有一定好處的，這是可以長期喝的

是可以的，也是比較好的，紅棗有補氣養血的作用的，掰開然後用熱水浸泡。