血脂高、血糖高、肥胖，請問怎麼安排合理…

你好，根據你描述的是有糖尿病，血脂高。建議你，應用二甲雙瓜緩釋片降血糖藥，服用在酸雙酯鈉降血脂。控制飲食，飲食清淡不要吃油膩甜食。適當的運動加強體質鍛煉。

你好，根據你的情況，對於這個三高，平時不要吃太飽。建議少油無糖的健康飲食，多吃蔬菜，少食肉類。

你好，建議你平時不要吃甜食，麵食適當的少吃，可以用大米飯代替。多吃蔬菜。血脂高不可以吃高脂的食物，比如肥肉動物內臟。雞蛋和瘦肉要少吃。平時得適當的體育鍛煉。

三高。你好，你敘述的情況，建議多運動控制體重，飲食清淡，少油少鹽。多吃芹菜，花菜，山楂等。

你好，既然已經確定肥胖，而且血脂高，血糖高，經該控制好飲食，飲食以清淡而富有營養為原則，儘量少食肥甘厚味。

你好，根據你的情況要服用降脂及降糖藥物治療，嚴格控制飲食，清淡飲食，控制含糖食物攝入

這種情況高血脂高血糖情況，需要飲食清淡規律，食用膳食纖維蔬菜水果粗糧等，。避免高脂肪肥甘以及含糖豐富食物，可以適當運動鍛煉促進減肥，必要時可以應用降脂藥降糖藥。

你好，根據你的描述，這種情況，建議注意避免高脂飲食，飲食儘量以清淡為主，主食以米飯為主。多進行體育鍛煉，促進身體脂肪和糖類的消耗。

你好，像你說的這種情況，你最好是清淡飲食，儘量不要吃肉，蛋類的高脂肪的食物。

多鍛煉，低糖，低脂飲食，減輕體重！必要時可口服藥物控制體重！監測血脂血糖，減少併發症

你說的這些問題，血脂和血糖高也要使用藥物來治療的。此外飲食上注意低脂糖尿病飲食，少吃點碳水化合物。

您好很高興為您答覆！如果是二型糖尿病，服用二甲雙胍控釋片控制血糖！忌煙酒忌口辛辣刺激油膩燒烤肥肉！