入睡困難

問題描述提問者性別：女
提問者年齡：11
小孩入睡困難，請問怎麼綜合治療或改善？
食欲、食量好像不錯
個子較同齡人偏低
幾個大夫看過，說是精神壓力大，可我們覺得沒給她太多的壓力，主要是覺得孩子性格偏內向，當然也不是很內向，在學校不敢問老師問題。
想要獲得的協助:各方面的治療方案或建議