大夫我55歲，以前出來沒有測量過血壓，

您好，建議低糖低脂低鹽飲食，控制總熱量，營養全面均衡。主食以穀薯類為主，粗細搭配。適量吃含蛋白質的牛奶或雞蛋或瘦肉，多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜儘量占到蔬菜的一半。少油少鹽清淡飲食，少吃肥肉和油炸食品、限制甜食、糕點、含糖飲料的攝入，血壓稍高特別注意控制鹽的攝入量，每人每天不超過6g，注意醬油，未經，鹹菜，鹹肉等都含有食鹽。膽固醇每天攝入量＜300mg，食用油每天不超過25g。建議每週運動5天，每天至少30分鐘。最好控制飲食和合理鍛煉相結合。平時應加強血糖監測，定期到醫院複查血壓血脂，血糖儀推薦使用安穩免調碼，準確又經濟。

你好，您用電子血壓計測量血壓為150/110，這種情況不能確定數值的正確性，心率110次可以通過自己測量脈搏的方式證實，所以建議您最好到醫院連續測量三天血壓，看是否增高，如果增高，可以服用降壓藥物進行治療！