有關寶寶換牙的問題

含鈣豐富的食物：乳類與乳製品牛、羊、馬奶及其奶粉、乳酪、優酪乳、煉乳、冰淇淋。500ml鮮牛奶可補充600mg鈣。 魚蝦蟹類與海產品鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。 肉類與禽蛋羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。提問者對於答案的評價：ask7AX1B：謝謝張醫生的回復！

如果不缺鈣的話，沒有必要另外補鈣，食物中鈣含量比較豐富。