你好，我從記事以來大便一直都是3到四天一次這正常嗎

你好，一般情況下成年人正常一天大便1至3次。大便時間及次數與個人腸胃功能，飲食習慣、環境因素等有關，主要看大便顏色（正常黃色）、性狀（成形、軟）、無血，如排便容易，一直都是三到四天一次大便也是正常的。

你好，根據你說的情況，你可能是胃腸代謝功能比較旺盛，如果不伴有腹痛、腹瀉，不一定是病態的，

大便一直是這樣沒有關係，如果，大便習慣突然改變或者大便次數明顯增多，則需要注意。腸息肉或者腸道腫瘤會有大便習慣或者大便次數改變。

你的情況看，是習慣性便秘，建議吃健脾益腸丸，乳酸菌素片等藥物治療。平時多吃蔬菜水果，注意鍛煉身體。

只要排便有規律，大便不費力，幾天一次大便也是正常的。平時多吃蔬菜水果，清淡飲食。

如果你是這個規律的話，而且沒有什麼其她異常，不影響飲食習慣的話，這個應該沒什麼大問題，都是屬於生理性。

分析：該情況可以考慮是腸道濕熱