怎樣補鈣才能防止便密

你好！便秘的原因是很多種的，需要根據你的病因進行針對性治療，習慣性便秘可以用通便靈，老年型便秘可以用麻仁潤腸丸。

你好，一些鈣劑，比如鈣爾奇咀嚼片，或多或少都會導致一些便秘的情況。你可以同時服用一些，協助排便的藥物，比如乳果糖，如果便秘實在嚴重的話，你也可以喝點葡萄糖酸鈣。

便秘一般是功能性的，建議多喝水，多食蔬菜及水果，增加活動量，促進胃腸蠕動，改善便秘。必要時用乳果糖口服液治療。用鈣爾奇補鈣治療。

補鈣和便秘沒什麼關係。出現便秘的情況一般先通過飲食調理，可以吃一些潤腸通便的食物，一般都會有所好轉的。