經常便秘怎麼辦，？飲食怎麼注意？

分析：該情況可以考慮是便秘

您好，經常便秘考慮是腸道黏膜腺體功能減退引起，建議您口服乳果糖潤腸通便治療，並注意清淡飲食，多喝水，多吃富含高纖維素和維生素的食物，即使過於油膩及辛辣刺激性食物。

您好，也是方面需要注意清淡，多吃些蔬菜水果，如蘋果，香蕉，地瓜等都是通便的食物，避免辛辣刺激性的食物。

你好，便秘常見病因飲食不節，情志失調，體虛，感受外邪，你可以根據自己的病因選擇治療方式，若時有便意但是排便困難，可以選擇桂附地黃丸和麻仁丸一起調理治療。飲食的選擇應根據個人身體情況選擇，需寒性體質可以吃溫性食物，熱性體質就需要清淡飲食。

經常便秘的話，這個最好是控制飲食，多喝水，不要吃辛辣食物，而且可以口服一些，麻仁潤腸丸治療一下的。

分析：該情況可以考慮是便秘

您好，便秘患者一定要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以吃一些流食，保持大便通暢，口服複方蘆薈膠囊等藥物治療。

你好，有便秘的情況要注意飲食，禁忌煙酒辛辣食物，多吃蔬菜水果，可以喝蜂蜜水

您好，急性便秘是可以使用開塞露塞肛通便。平時注意多進食富含纖維的食物如紅薯等，多吃新鮮的蔬菜水果，適當飲水，定時排便

你好，根據你的描述，經常便秘建議多喝水，注意飲食清淡，禁食酸、辣、香、生冷等食物，避免久坐不動。

你好。你這種情況主要考慮為便秘所引起的。建議服用複方蘆薈膠囊治療。平時注意飲食，少吃油膩的不易消化的食物，多進食一些粗纖維的食物，多飲水，適當運動鍛煉。

你好，根據你說的情況，你就是習慣性便秘，我建議你平時多吃粗糧和蔬菜。