一直便秘，已經吃了好多天的優酪乳玉米芹菜…

既然是一直沒有排便，那你可以首先用開塞露通便，另外可以服用複方蘆薈膠囊，用番瀉葉泡水喝，都有助於預防便秘。

你好，你可以吃點清熱解毒口服液，另外可以吃點番瀉葉，這個藥物治療便秘效果最好。

你好，你平時多吃水果蔬菜，比如芹菜，韭菜都能通便，蘋果香蕉可以通便。早上空腹喝一杯溫開水。要養成定時大便的習慣。

你好，根據你的諮詢，長期服用瀉藥，可以導致腸道功能紊亂的黑腸病，黑腸病很難根治的，處理，一是不吃辛辣刺激食物，二是多喝湯水，三是多吃蔬菜和水果，每天喝一些蜂蜜水，可以服用麻仁丸，四磨湯治療，

你好，根據你的情況考慮習慣性便秘，建議平常多吃新鮮的蔬菜水果，適當運動增加胃腸蠕動。嚴重時可以口服三黃片，果導片治療。