習慣性便秘，最近四五天沒有排便了，肚子都

你好，根據你的描述，考慮你的情況可以用開塞露。建議日常生活中多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃富含粗纖維的食物，保證大便通暢。

您好，根據您的描述，建議您可以使用開塞露塞肛通便治療。如果能去醫院用開塞露灌腸，效果更好

不使用藥物進行習慣性便秘的治療，效果可能會很，可以嘗試改善飲食結構，多吃粗糧和蔬菜。但效果可能會比較慢。