請問臉上長痘痘和粉刺怎麼辦

你好，需要系統治療，才能更好的緩解。出現痘痘以及粉刺是由於內分泌失調導致的因素，是由於濕熱毒體質，油性皮膚，皮脂腺分泌皮脂過多，堵塞毛囊導致的症狀。對於上述症狀，需要系統治療，才能更好的緩解，需要做到忌辛辣刺激海鮮燒烤飲食清淡，多吃水果蔬菜避免熬夜，預防便秘，可以適當給皮膚補水。避免使用過於油膩的化妝品，同時配合抗菌消炎，涼血解毒，抑制油脂分泌的藥物可以更好地緩解。

痤瘡是皮膚內的毛囊皮脂腺發生了問題，局部出現了慢性炎症。表現在顏面、胸、背部等多脂的部位長出了許多的粉刺。可以外用過氧化苯甲醯軟膏和阿達帕林凝膠。平時需要注意忌口辛辣刺激食物、高糖高脂食物，避免熬夜、暴曬等。