女，22歲，十幾年長痘經歷，無力，困乏，睡不醒，肥胖

臉上出現長青春痘，主要是因為由於經常熬夜，或者是在勞累，沒休息好都容易長痘，一般都會紅色的，由於經常便秘等有一定的關係，要注意休息，多鍛煉身體，儘量避免吃一些辛辣油炸的食物，可以通過服用清熱暗瘡丸，姿舒寧幫助祛痘，同時可以多鍛煉身體，減少肥胖

你好，根據你提供的資訊，女性在青春期出現青春痘的情況，是比較常見的，主要是由於體內的激素，因素導致的皮膚容易出現感染的情況。建議和指導，這種情況需要勤清洗皮膚，另外減少一些辛辣刺激性食物的攝入，可以用一些清熱解毒的藥物，可以改善你的情況，適當的減體重也有利於改善，痘痘的生長。