豆腐腦可以增加血糖嗎？

會增加血糖，主要是因為豆腐腦屬於甜品類食物，一般會添加煉奶或者是蜂蜜，而且本身豆腐腦也是含有糖分

你好，如果想控制血糖不升高,可以吃豆腐喝豆腐腦,一般來說豆製品是沒有太大升糖作用的。豆類中含有較多蛋白，並且優質蛋白含量多，碳水化合物含量較少，建議您適當吃一點，沒有壞處的。