查血脂結果，甘油三酯3.95.總膽固醇

你好，根據檢查結果，這是血脂升高了，目前根據這個數值，可以先通過飲食控制，來降低血脂水準，平時要多吃蔬菜和水果，注意運動鍛煉，控制體重，並定期定期複查，如果控制飲食效果不好，那就要服用降血脂的藥物了。

根據檢查結果，考慮存在有血脂偏高的情況。首先可以採用非藥物治療的方式，説明改善這種情況。首先飲食上一定要控制，少吃高糖高脂高熱量的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，每天吃7到8分飽。其次，建議增加體育運動，體育運動可以幫助減低血脂，比如跑步游泳，跳繩，太極拳等等。