現在高二，很胖，用過很多產品和方法，沒…

你好，肥胖可以加強體育鍛煉，控制飲食，少吃高糖，高脂肪食物 ，忌食油炸食物

很胖？減肥是要從減少主食和脂肪類的食品才可以的，並需要加強鍛煉才能減下來的。並需要忌吃零食，忌吃甜食，多吃蔬菜類的等。

您好，您這種情況需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運動。建議平時多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運動40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅持。

你好，目前身體發胖，既往選擇多種方式保健，考慮應該是有可能存在內分泌失調，可以選擇一些中藥保健治療，可以到醫院中醫科就診檢查，平時還是需要注意飲食及運動。

你好，根據你的問題，如果你想減肥的話，最好的方法是管住嘴，邁開腿，服用過多的藥物，或者其他有害的方法，會導致身體各項機能下降。

你好，根據你所描述的情況分析，最安全最健康的方式就是運動，平時規律飲食，儘量避免吃油炸性的零食。

您好，根據您的描述，肥胖一般建議控制飲食，多運動。藥物建議奧利司他等。不過還是建議不要太在意體重身高之類的。高高興興的。好好學習。

你好，胖的情況，平時多些運動鍛煉胖的情況，少吃零食飲料，少吃甜品，祝越來越漂亮

您好，您的這種情況考慮可能跟內分泌失調有關係，建議您平時多吃水果蔬菜，少吃肉食及麵食，並要加強體育鍛煉，這樣才會健康的減肥。

您好，出現體型肥胖，要注意飲食控制，不要吃太油膩食物。適當鍛煉，減肥，必要時可以做手術治療。