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帶了娃以後就嚴重失眠怎麼辦
網友回答
你好這種情況是過度精神緊張，考慮事情過多，不習慣導致的。請您保持良好的心態，戒驕戒躁，遇事得過且過。早睡早起，適當運動，增強體質。
目前的情況要考慮作息不規律，焦慮等引起的。建議服用中成藥調理，常用的藥物有歸脾丸和柏子養心丸。
你好這種情況是過度精神緊張，考慮事情過多，不習慣導致的。請您保持良好的心態，戒驕戒躁，遇事得過且過。早睡早起，適當運動，增強體質。
目前的情況要考慮作息不規律，焦慮等引起的。建議服用中成藥調理，常用的藥物有歸脾丸和柏子養心丸。