今天第一次排尿的時候，尿液是呈橙色的，怎麼回事啊，有點害怕

你好，根據你描述的這些情況來看，一是炎症，二是沒有喝水引起的。建議最好去醫院檢查清楚點，確診後才能對症治療，多喝開水，多吃水果，多吃青菜，注意休息，注意衛生，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物為主，還要加強鍛煉身體。

這種情況一般屬於尿血，或食用某些含有橙色食品添加劑的食物引起的尿黃現象，建議檢查一下尿常規，尿紅細胞相差鏡檢等明確病因，然後根據病情選擇合適治療方案。

要告知有無其他症狀表現和疾病，需要面診檢查明確有無病變。檢查尿常規肝腎功等，可以評估有無炎症，注意局部清潔，多喝水。