我之前是三級跳遠運動員，由於劇烈運動過

你說的這種情況應該是膝內翻，與發育有關，這個年齡已經發育成熟，保守治療效果不佳。如果不嚴重的話，平時可以行綁腿糾正，如果比較嚴重，需要手術治療。

根據您的描述，我獲取的資訊如下：男21歲，自感運動後出現O型腿。根據您的年齡，O型腿一般發生在兒童時期，出現在成年的可能性不大。如果需要整形，建議整形外科門診諮詢，但是矯正之後，您將半年內不得劇烈運動，會影響你的訓練。自己衡量抉擇吧。