你好，今天早上起床後洗澡，期間蹲下刷了

你好:根據你敘述的症狀表現，考慮你這是體位性低血壓，這種情況比較常見，沒什麼大問題，不用擔心。以後注意蹲或坐時間不要太長，起身動作要緩慢，不要太猛。以後如果再遇到這種情況要趕快躺下或坐下休息，可以很快緩解。祝你生活愉快！

你好，上述情況應該是出現了直立性低血壓，它會導致頭疼，頭暈，噁心，嘔吐，反胃，全身乏力，建議您平時應該注意飲食，檢查空腹血糖，保持良好的生活習慣。不要吃過於油膩的食物，多吃一些蔬菜水果，適當的補充一些蛋白質，繼續觀察您的情況