感覺自己是個駝背，怎麼處理？

您好，目前的情況考慮與姿勢不當有關。建議您糾正不良習慣，要注意勞逸結合，加強營養，適當鍛煉身體，增進身心健康。

你好，根據你的描述，這樣的情況可以到醫院拍x片看一下。建議你平時不要低頭玩手機或者是低頭工作。要適當的進行鍛煉。如果不嚴重的話，是可以通過糾正來處理了。