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一使勁胳膊老轉筋
網友回答
這種情況注意休息避免劇烈活動負重勞累，局部熱敷按摩理療等物理治療，應用一些活血止痛貼膏，
根據你的描述，考慮是扭傷的症狀，勞累都是可能會加重的，一般情況下建議減少劇烈活動，必要時也是可以繼續骨科檢查，找出原因，布洛芬膠囊試試。
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