您的位置:首頁我12歲了只有1.5米,還沒來月經,我
我12歲了只有1.5米,還沒來月經,我
網友回答
你好,初潮的年齡有個體差異的,一般是在13-15歲左右現在還是在發育的情況考慮是可以長高的, 建議注意多運動鍛煉,平時補充鈣劑就可以了
看你年齡才12歲,肯定能再長高,平時多吃高蛋白高維生素食物,增加營養,鍛煉身體,建議你保持心情平和,均衡增加營養,平時多做跳躍性運動,比如跳繩,跳高,運動量一定要循序漸進的增加,