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問題 18年05月26日

快高考了，壓力太大，注意力不集中，該如

問題描述快高考了，壓力太大，注意力不集中，該如何鍛煉加強高度集中呢，如何緩解心理壓力？調整心態？

網友回答

2000年01月01日 00:00

參加有氧運動，清淡飲食，可以和朋友，家人談談心，釋放一下壓力建議您和學校的心理老師聊聊天，放鬆心情