經常頭疼容易感冒體質不好

首先你要從體質上面加強，平時注意營養均衡，注意多運動鍛煉身體，頭疼一般都是受涼導致的，所以平時氣溫差別大的時候注意添減衣服。建議你平時可以多吃點燉湯，頭疼的時候可以熱敷和按摩患處促進血液迴圈改善症狀。

你好，你說的情況考慮神經血管性頭痛，中醫認為多與氣血虧虛有關。建議去醫院請中醫師結合四診辨證施治，並保持心情舒暢，避免過度勞累，保持充足睡眠，避免各種理化刺激，加強營養，適當進行體育鍛煉，及時增減衣物，積極預防感冒，祝健康。