醫生高血壓患者是可以多吃魚，還是可以吃

你好，高血壓的發生與遺傳及環境等因素有較大的關係，高鹽飲食、精神緊張、壓力過大等都容易引起血壓增高。這應該低鹽低脂飲食，多吃各種蔬菜水果，注意休息，避免熬夜，可以多吃魚。因為魚的脂肪含量相對較低，多食用一些低脂肪和低糖的食物對血壓有好處。

患有高血壓能吃魚，魚是屬於高蛋白的營養物質，高血壓患者是可以吃的沒有關係的。建議日常飲食清淡易消化，不吃過鹹食物，少吃油膩食物，多監測血壓變化，監測血壓最好在每天的同一時間同一部位同一體位用同一個血壓計測量。