每天晚上鍛煉小腹有一點脹痛是怎麼回事

你好：你說的這種情況，多考慮是進食生冷食物或者產氣食物，或者是排便不通暢，腸道內積氣所致。對於這種情況，平時注意避免進食生冷飲食和產氣過多的食物。注意適當的按摩下肢，促進腸蠕動，保持大便通暢。

有腹痛的症狀，一般與胃腸道疾病或泌尿系統感染等有關。建議到醫院做腹部B超檢查以及腹部透視等檢查，根據檢查結果對症治療。