快到高考了，吃什麼可以讓例假這幾天來

你好，月經是受內分泌功能控制的，受涼，勞累，情緒，細菌感染，藥物，疾病等原因，都會導致內分泌功能異常，出現月經不調的現象。如果你本人有需要的話，可以選擇激素推遲月經。建議在月經來潮前3到5天，連續口服黃體酮，就會起到月經推遲的作用，停藥後就會月經來潮，這種方法只能偶爾使用。觀察下個月的月經是否正常，一定要多休息，不要勞累，不吃辛辣寒涼刺激食物，選擇全棉的內衣勤換洗暴曬，增加維生素和蛋白質的攝入，提高機體抵抗力。

你好。建議可以口服黃體酮軟膠囊或者媽富隆推遲月經的。建議在來月經前7-10天開始服用的。要多放鬆心情的。