今天早上去醫院檢查，做了一個肝腎功能和

目前44歲，肝功能檢查膽紅素存在輕度升高，轉氨酶都屬於正常，肝膽彩超檢查未見明顯異常情況，暫時不考慮病理因素影響，可能和自身體質，喝水比較少，出汗比較多，喜歡飲酒有關。建議平時注意多喝水，多吃水果蔬菜，避免煙酒，合理飲食，規律作息，過一段時間再進行複查，暫時不考慮用藥治療。

您好！膽紅素增高的原因常見的有三種原因：梗阻性，溶血性，肝細胞性（1）梗阻性：比如膽道系統的結石及腫瘤還有胰頭的腫瘤引起膽道的梗阻，膽紅素進入血增多，以直接膽紅素增多為主。（2）肝細胞性：比如病毒性肝炎，藥物引起的肝細胞損害，造成膽紅素進入血增多，間膽和直膽均增多。（3）溶血性：比如溶血性黃疸，是由於紅細胞破壞，引起膽紅素釋放過多，血中膽紅素自然就多，以間接膽紅素增多為主。從你提供的檢驗單看，肝功能檢查中的膽紅素只是存在輕度升高，且轉氨酶目前都屬於正常，肝膽彩超檢查未見明顯異常情況，暫不考慮病理因素影響，可能和自身體質，喝水比較少，出汗比較多，喜歡飲酒或習慣熬夜有關。對於總膽紅素高的患者飲食上要以清淡為主，多吃新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜等，總膽紅素偏高的患者適當的補充一些水果，比如蘋果、梨、香蕉、葡萄、柑橘等。多吃一些含有優質蛋白質食品也是總膽紅素偏高的食療中不可缺少的一部分，比如牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆製品等以利於肝細胞的再生和修復。建議養成良好的作息時間，少煙酒，少熬夜。