胳膊的大臂和小臂的連接處外側最近總是疼，

從資料來看不排除有肱骨外上髁炎等病患的可能，建議到醫院就診檢查，以明確診斷，如診斷為肱骨外上髁炎，可考慮進行局部封閉治療，注意休息，祝早日康復。

你好，你現在的情況有可能是因為肘關節活動量較大等原因引起的肱骨外上髁炎的可能性較大。建議注意休息，減少肘關節活動量，避免肘部受涼，給予局部進行熱敷，理療，烤電，針灸，使用活血化瘀的中藥膏藥，比如消痛貼膏外敷，可以到正規醫院骨科就診，明確情況以及原因，行封閉針注射或者小針刀進行治療。