男，30歲，經B超檢查輕度脂肪肝

輕度脂肪肝如果肝功能正常，沒有肝炎病毒感染，可以通過飲食及生活的調整逐漸恢復。建議要改變平時的食譜，飲食少油膩，不要吃油炸類食物，甜食少吃，不喝飲料，每次飯不要吃的過飽，每天運動，保證充足睡眠、

目前30歲，B超檢查發現有輕度脂肪肝的情況，一般和長期飲食不當，缺乏鍛煉，過量飲酒，病毒感染等因素影響有關；建議控制油膩食物和動物內臟，多進行有氧運動，注意休息，避免勞累和熬夜情況，避免煙酒，暫時不需要藥物治療，必要時進一步做病毒性肝炎的相關檢查！