我來月經的時候吃了辣的東西怎麼辦？

月經來臨期間，身體免疫力下降，盆腔充血，子宮內膜處於開放狀態，在前列腺素的作用下，會引起腹部疼痛，腰部不適等症狀，如果吃生冷辛辣的食物，會引起腹部疼痛加劇，經血增大的情況，再繼續觀察，身體如果沒有不適症狀的話，也不用太擔心。月經期間注意不要吃生冷辛辣的食物，不要受涼勞累，多休息。