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減肥中藥有沒有最什麼基礎的方子?
網友回答
一般可以選擇減肥中藥,比如決明子,火麻仁,荷葉,這些均是減肥藥物常用的藥材
你好,減肥中藥主要有菊花,玫瑰,野核桃,花心子,橘皮,常桂菊,葛根,刀豆,火麻仁,薏米仁,細辛,蠍子油等堅持服用可以達到減肥目的。
您好!中藥可以調理身體,改善體質,但是減肥最關鍵的還是需要保證攝入的熱量小於消耗的熱量,簡單來講就是管住嘴、邁開腿。飲食上注意低脂低熱量飲食,多進行跑步、騎行等需要耐力的運動,增加熱量消耗,會對您的減肥有所幫助的。如果體重指數大於24,當有一餐比較油膩,也可以服用一粒舒爾佳(奧利司他膠囊)有效抑制脂肪吸收,幫助減肥。g