醋泡薑減肥每天吃兩片三餐照樣吃一星期減多少？對人體有害嗎

醋泡薑本身對人體無害，而且可以起到健脾胃，降低血脂的作用。對於人體健康有好處

您好！這種方法對提高身體代謝有一定的好處，但是還是需要結合運動的方式將所攝入的能量消耗掉。如果您的三餐攝入量足夠多，超過了您的消耗熱量，還是起不到減肥效果的，建議三餐適量控制飲食，如果有一餐油膩了可以服用一粒舒爾佳奧利司他來幫您控制油脂吸收。G