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問題 17年08月13日

你好，男，27，沒天晚上睡覺都做夢，白天沒一點精神該怎麼辦

問題描述你好，男，27，沒天晚上睡覺都做夢，白天沒一點精神該怎麼辦

網友回答

2000年01月01日 00:00

你的情況屬於睡眠深度不夠，總是處於淺睡眠當中，所以容易記住夢境，建議去心理科就診調整睡眠深度