手指經常抽筋，有時腿也抽筋，是什麼原因，最近這段時間，

您好！這種情況應該是一過性的低血鈣引起的手足搐搦，一般多見於中老年人，常在夜間睡眠中發病。建議抽時間化驗一下血鈣和尿鈣，就算化驗結果正常也得補鈣。平時多吃一些含鈣豐富的食物，比如牛奶、豆製品、蝦皮、大骨湯等等；口服鈣製劑比如碳酸鈣D3片等；另外積極參加體育鍛煉，防止發生骨質疏鬆。

手指及腿部抽筋。可能使體內缺乏鈣所致。建議您適當的吃一些含鈣量高的食物進行鈣離子的補充。

一般情況抽筋不適常因為缺鈣有關，建議飲食清淡加強營養，建議適當補鈣觀察看看，局部按摩理療。