您的位置:首頁您好,周日跑完11公里(大熱天,30度
您好,周日跑完11公里(大熱天,30度
網友回答
你好,上述情況應該是由於您之前過於勞累,上車之後開空調降低室內溫度而引起的出血,現在還不能確定你就是心肌供血不足,也有可能是天氣過於炎熱,一冷一熱的環境造就了你現在的情況。您平時應該多休息,降低室內的溫度,
您好,胸口像抽筋發麻,左腿左手僵硬抽搐,麻木,站立不穩,考慮是劇烈跑步後導致的乳酸積累可能性大,也不排除是電解質紊亂引起的,建議補充鹽酸和葡萄糖,並到醫院抽血檢查電解質,瞭解是否缺鈣、鉀、鈉等電解質,並注意休息,適當運動,避免短時間的過度運動積累乳酸。