青春期練腹肌會阻礙長高嗎？我都17歲了

問題描述青春期練腹肌會阻礙長高嗎？我都17歲了，才1米63，這事使我很困擾

網友回答

2000年01月01日 00:00

這種情況考慮不會影響增高，身高常因為遺傳性關係密切，建議飲食加強營養，適當食用鈣質豐富食物以及蛋白質豐富食物，加強跳躍伸展懸吊等運動鍛煉促進增高，必要時醫院骨外科就診檢查看看骨骺線是否閉合