左手腕橈骨遠端骨折，手術康復後手腕上下活動功能障礙

骨折在恢復之後的表現也會有較大的差異，也有可能伴有肌肉或者肌腱的粘連等，可以輔助中醫進行理療、針灸治療等，也有改善症狀的作用。

根據你的描述，考慮是屬於骨折的症狀，都是要注意休息，一般情況下建議及時看醫生指導，基本需要時間，你需要慢慢的恢復，繼續堅持鍛煉的，這個遠端的，恢復尤其慢。