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請問體內有毒素應該怎麼排毒
網友回答
你好，根據你的提問，結合你的年齡，建議多喝白開水，避免飲料和酒精類製品。多運動排汗排毒，同時注意清洗衛生。飲食方面注意清淡，少吃辛辣刺激煎烤油炸類食物，避免零食。
你好，根據你的提問，結合你的年齡，建議多喝白開水，避免飲料和酒精類製品。多運動排汗排毒，同時注意清洗衛生。飲食方面注意清淡，少吃辛辣刺激煎烤油炸類食物，避免零食。