男，18，從小養成定時進餐的習慣，對胃有好處嗎

定時進餐的習慣，這個是屬於好的習慣的，對於胃是有好處的。還有量最好也是固定，避免暴飲暴食的。

你好:根據你敘述的情況，從小養成定時進餐的習慣對胃有好處。不規律進食，經常吃冷熱或辛辣刺激性食物容易患胃腸道疾病，按時規律飲食可以避免或減少胃腸道疾病的發生。祝你生活愉快！